首頁 / 新聞 / 正文

秋季4種好蔬菜提高血管彈性,多吃點,它們是軟化血管的“絕招”

hXjSbfNZ

血管負擔加重,很容易導致心血管疾病的發生,頭暈耳鳴、心慌氣短,嚴重的則是腦中風、腦梗塞、心梗...這些疾病其實在我們身邊已經屢見不鮮了!但是如果說平日里多吃一些對血管好的食物,還是可以提前預防的哦。

食物一:洋蔥

可以說,有很多人也有不愿意吃的,因為它的味道很重,不過呢,還是要常吃著點才好,因為洋蔥含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的作用。

食物二:海帶


不銹鋼圓鋼 http://www.sdxdggc.com
今日要聞